Recupere a energia, o prazer com as coisas do dia a dia, a autoestima e a empolgação de viver cada dia. Volte a ser quem você era e aproveite os momentos bons da vida com amigos e familiares. Consiga restabelecer seus relacionamentos e principalmente fazer tudo isso sem depender de medicamentos com o Treinamento Mentes Depressivas, desenvolvido pelo médico psiquiatra Dr. Marco Abud.
Médico psiquiatra pelo Instituto de Psiquiatria da USP, com mais de 10 anos de atendimento em consultório, especialista em tratamento de quadros depressivos e ansiosos.
Fundou o canal Saúde da Mente no Youtube, que hoje conta com mais de 2 milhões de inscritos. No canal e em suas redes sociais, o Dr. Marco tem o objetivo de simplificar a ciência da saúde mental.
Também participa de programas de TV, onde auxilia na propagação da importância dos cuidados com a mente e desmistifica tabus e preconceitos sobre doenças mentais.
Criou e desenvolveu métodos de treinamento online para ansiedade, insônia e depressão, tendo contribuído para o bem-estar e saúde mental de pessoas no Brasil e exterior.
Zulma: “as outras pessoas as vezes nos escutam mas nao entendem a depressão, acham que a gente tá exagerando, queixando muito e reclamando de barriga cheia”
Camila: “eu nao queria tomar medicamento a vida inteira pqe vi que ele foi até um ponto mas nao melhorou mais o meu quadro…hoje eu não tomo mais antidepressivo e nem remédio para dormir”
Selme: “hoje sou uma pessoa com missões a cumprir na vida”
Dayse: “foi muito difícil fazer o curso com toda a minha lentidão com minha falta de energia e falta de humor mas eu fiz o curso e me apaguei as palavras do dr de fazer no meu ritmo, foi assim que eu fiz e foi assim que me fui me alegrando com cada coisinha que conseguia fazer”
O método promove a redução dos sintomas da depressão e a volta da energia e sentimentos de prazer através de técnicas práticas e simples o que permite que seja aplicado por qualquer pessoa.
Infelizmente no mundo que vivemos hoje distúrbios de saúde mental como a depressão cresceram muito mais do que a capacidade de atender presencialmente dos psicólogos e psiquiatras. Isso forçou o desenvolvimento de técnicas e estudos para a aplicação de tratamentos online levando eles ao mesmo índice de eficiência do que o tratamento presencial, com a vantagem de atingir mais pessoas ao mesmo tempo.
4 linhas de Terapia em 1 só treinamento (Terapia de ativação comportamental, Terapia cognitivo comportamental, Terapia de resolução de problemas e Terapia interpessoal) somados ao Tratamento do Corpo e Treinamento da Mente Inquebrável tornam esse o mais completo treinamento para mentes depressivas não apenas atingindo a remissão da depressão mas também evitando recaídas para uma vida livre dessa condição.
Não importa que idade você tem, se é homem ou mulher, se já sofre com essa doença há muitos anos
ou se começou a sofrer de uns tempos para cá. Também não importa se você já passou por tratamentos ou se usa algum tipo
de medicação, o que importa é que você pode sim aprender a lidar com a depressão, para voltar a se sentir bem e ter uma vida plena.”
No primeiro módulo você vai desvendar a depressão, além de aprender como diferenciá-la da tristeza e começar a amenizar os primeiros sintomas físicos.
No módulo 2 você vai dominar técnicas práticas para recuperar a sua energia e prazer em fazer as atividades do dia a dia.
Neste módulo você vai saber como deixar as preocupações excessivas de lado e enfrentar a autocrítica, a ruminação e as preocupações depressivas.
No quarto módulo você descobrirá como enfrentar os problemas causados pela depressão e superar os seus medos.
Aqui você irá treinar suas habilidades de comunicação para melhorar seus relacionamentos.
Finalmente o Módulo 6! No último módulo você vai saber como prevenir recaídas e se manter bem, vencendo a depressão de forma duradoura com técnicas práticas. Auxílios à prevenção de recaídas estão nos módulos complementares.
Um dos Ts do método 6T é o tratamento do corpo. É importantíssimo reconhecermos o vínculo da saúde corporal com a psicológica, por isso temos Professor Carlos Oliveira, especialista na área para nos trazer exercícios que podem ser feitos ao ar livre ou em casa e assim tratarmos bem do nosso corpo.
Quando falamos de Tratar o Corpo, não podemos deixar de lado o combustível que colocamos nele, ou seja, a alimentação. Neste guia você terá no detalhe quais alimentos tem o maior índice antidepressivo de acordo com estudos muito renomados além dos alimentos que deve evitar para montar um cardápio que lhe agrade e lhe ajude no tratamento.
Nunca acredite que apenas o uso de suplementos vai te tratar ou prevenir algo mas suplementos podem sim ajudar no tratamento e é sempre bom trazer mais formas de acelerar os resultados. Por isso, neste guia você saberá exatamente quais suplementos usar e quais evitar.
Como complemento para a prevenção de recaídas, queremos nossa mente inquebrável! Por isso o treino da mente com meditação Mindfulness está aqui, é cientificamente comprovado como a melhor técnica de prevenção de recaídas!
O treinamento é totalmente online, dividido em 6 módulos de aulas. Você poderá assistir onde e quando quiser.
Cada módulo acompanha 1 Apostila digital que irá complementar o conteúdo das aulas.
Durante todo o curso você contará com o suporte, por e-mail, da equipe do Dr.Marco abud para tirar as suas dúvidas.
Esse teste será aplicado 4 vezes durante o Treinamento. Com ele você poderá quantificar, de forma objetiva, o quanto o Treinamento transforma o seu homor, sua saúde mental e todos os aspectos de sua vida foram impactadas pela depressão.
Comprovadamente o melhor treino não farmacológico para eliminar a Anedonia utilizaremos técnicas da Terapia de Ativação Comportamental; o que já funcionava ficou ainda melhor! Vamos dar o impulso necessário para o início do seu tratamento e você voltar a ter energia. Serão 7 encontros seguidos. Mesmo que você não possa participar ou perca alguma aula, todas estarão na plataforma. Esteja pronto para resgatar seu antigo eu e o direito de sonhar.
Bimestralmente faremos uma aula apenas com os alunos do Treinamento Mente Depressiva. Nossa equipe envia para os alunos um formulário para que enviem as dúvidas e durante a aula o Dr. Marco tira as principais dúvidas envidas. Essas aulas, mesmo que você não participe ao vivo, ficarão salvas na plataforma para você assistir.
É comum termos quadros de ansiedade associados à depressão, por isso trazemos aqui passos infalíveis para controlar crises de ansiedade, pois uma vez sabendo controlar as crises e fazendo o tratamento para a depressão, ambos os quadros tendem a atingir a remissão. É o pacote completo.
A OMS (Organização Mundial de Saúde) já classificou em 2017 a depressão como uma das maiores causas de incapacidade para o trabalho do mundo. Isso mostra o impacto financeiro que a depressão pode causar, por isso trouxemos a Luciana Fiaux para trazer um passo a passo para organizar as finanças e realizar todos os seus planos financeiros, tanto os de curto prazo como por exemplo sair de dívidas e guardar dinheiro, médio prazo como trocar de carro ou fazer uma viagem e longo prazo como a sua aposentadoria ou aquele imóvel que vc quer adquirir
Eu levo o meu trabalho muito a sério e me importo com você. Meu maior objetivo é que você realmente aproveite o conteúdo e recupere sua alegria de viver, ficando livre da depressão e de todo sofrimento que ela causa.
Confio absolutamente no método, sei do poder da TCC e já vi muitas vidas serem transformadas pelo Treinamento para Mentes Ansiosas, mas, se por qualquer motivo você assistir às aulas, acessar o conteúdo na plataforma e não quiser seguir no programa, você poderá solicitar o reembolso integral no prazo de 15 dias.
Esse é meu compromisso contigo: RISCO ZERO PRA VOCÊ Você poderá entrar, conferir o material e decidir se quer continuar.
Reforçando, o Treinamento é resultado de mais de 12 anos de muito estudo e dedicação do Dr. Marco Abud, então visualize o potencial que o Treinamento terá em sua vida!
Se você respondeu sim, para a pergunta anterior, não perca tempo e garanta sua vaga!
Ou R$1.297,00 à vista
(Por 1 ano inteiro de acesso)
Não se preocupe! O conteúdo é fácil de acompanhar e você pode fazer o treinamento no seu ritmo, quando quiser. Poucos minutos de dedicação por dia são suficientes para conquistar os primeiros resultados.
Essa é a dúvida mais comum dos alunos do Dr. Marco Abud. Podemos afirmar que diversas pessoas como você, já passaram por treinamentos do conjunto de técnicas terapêuticas ensinadas pelo Dr. Marco Abud em seus treinamentos online e conseguiram ter suas vidas transformadas. Com a garantia incondicional por 15 dias, você pode iniciar o treinamento e ver se você se adapta ao método ou então, solicitar seu dinheiro de volta.
O conteúdo foi pensado com muito cuidado para reunir o vasto conhecimento do Dr. Marco Abud de uma maneira que pudesse ser facilmente compreendido e aplicado no dia a dia com tranquilidade em poucos meses. Mesmo assim, caso você tenha alguma dificuldade, você terá suporte de 1 ano com a equipe treinada e supervisionada pelo Dr. Marco Abud por e-mail para lhe auxiliar ao longo do treinamento.
Toda a produção deste treinamento envolveu investimento financeiro por parte do Dr. Marco Abud, o que impossibilita que este treinamento seja ofertado gratuitamente como outros materiais que o Dr. Marco Abud fornece. Mas sabendo da situação financeira de muitas pessoas, o Dr. Marco Abud e sua equipe estipularam um valor justo. Você ainda tem a opção de parcelar em até 12x no cartão de crédito. Portanto, ao se inscrever no Treinamento para Mentes Depressivas, você investirá em você e em sua qualidade de vida.
O conteúdo foi pensado com muito cuidado para reunir o vasto conhecimento do Dr. Marco Abud de uma maneira que pudesse ser facilmente compreendido e aplicado no dia a dia com tranquilidade em poucos meses. Mesmo assim, caso você tenha alguma dificuldade, você terá suporte de 1 ano com a equipe treinada e supervisionada pelo Dr. Marco Abud por e-mail para lhe auxiliar ao longo do treinamento.
Você pode pagar a sua inscrição à vista, no boleto ou cartão de crédito ou ainda, pode parcelar o valor da sua inscrição em até 12x somente no cartão de crédito.
Você pode sim ter uma vida livre da depressão, com mais tranquilidade e alegrias, repleta de bons momentos ao lado das pessoas que ama!
HOJE, você está tendo a possibilidade de ter um treinamento online para sair dessa, recuperar a energia e o prazer desenvolvido por um dos melhores médicos psiquiatras do Brasil, ao seu alcance no conforto de casa e em apenas alguns cliques.
Mas todo resultado dependerá do seu comprometimento com o treinamento, pois você será o agente transformador de sua vida e portanto não podemos garantir resultados. É necessário que você assista a todas as aulas e realize todas as atividades propostas para que possa aproveitar o conteúdo.
É importante ressaltar que o intuito deste treinamento online não é fazer com que você abandone seu tratamento com acompanhamento médico. Alterar doses de medicações ou deixar de tomar algum medicamento, só deve ser feito com a autorização e acompanhamento do seu médico.
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